V podcaste Dobré jedlo pre Zdravie sme sa rozprávali s výživovou odborníčkou Zdenkou Solík o perfektnom pláne na chudnutie, ktorý minulý rok testovali čitateľky časopisu Zdravie.
V tomto prípade rozhodne neplatí prirovnanie: "Za málo peňazí veľa muziky". Síce táto vyhľadávaná atrakcia v Thajsku stála muža v prepočte len pár eur, domov si priniesol veľmi bolestivý a nepríjemný suvenír.
O terapiách sa dnes už otvorene hovorí, ale stále je okolo duševného zdravia stigma. Svoje o tom vie aj mamička Ivana Kozmálová (41). Diagnostikovali jej generalizovanú úzkostnú poruchu a dnes šíri dôležitú osvetu na sociálnych sieťach. Viac v Dobrých správach zo ŽIVOTA.
Siahnite po nej keď prechladnete alebo vás trápi chrípka. Má detoxikačné účinky, pomáha tiež pri zápaloch kĺbov, močových ciest, prostaty, ale aj zápaloch všeobecne. Z vonku pomáha hojiť rany, ekzémy a kožné zápaly.
Leto a svieže drinky idú ruka v ruke. Ak vás však omrzela klasika v podobe citróna a mätových lístkov, máme pre vás riešenie! Do letných drinkov totiž viete pridať aj iné, netradičné bylinky. Určite vyskúšajte!
Afty v ústach vedia skomplikovať aj ten najkrajší deň. Síce ako zdravotný problém nepredstavujú riziko, no sú bolestivé a to najmä pri rozprávaní a jedení. Aj v tomto prípade však siahnite po zázrakoch z vašej záhrady. Príroda je totiž tým najlepším liekom!
Táto pizza je o rovnováhe. Každá surovina tu má svoje miesto – paradajky, bylinky, zelenina. Čistá chuť, žiadne rozptýlenie. Len radosť z jednoduchosti, ktorá poteší a rozospieva zmysly.
V týchto horúcich dňoch sa nám nechce tráviť v kuchyni veľa času. Preto zapnite gril a pripravte si tieto chutné bravčové tacos. Rýchle, jednoduché a plné chuti! Nakladaná cibuľka, krémové avokádo, bylinky a kvapka limetky dodajú jedlu ten správny letný šmrnc.
Ovocné poháre sú ideálnym letným dezertom – ľahké, krémové a plné šťavnatých chutí. Ich príprava je jednoduchá, výsledok očarí a v horúcich dňoch príjemne poteší. Doprajte si sladké pohladenie, ktoré je plné leta.
Júlové vydanie časopisu Zdravie je už na pultoch a opäť prináša silnú dávku inšpirácie, rád od odborníkov aj prekvapivé témy, ktoré vám pomôžu lepšie rozumieť svojmu telu. A čo vás čaká tento raz?